Rafael Bisquerra e a Educação Emocional
O psicólogo Rafael Bisquerra, especialista em educação emocional, defende que um dos passos essenciais para melhorar a convivência familiar e escolar é a formação adequada dos professores nessa área. Com um enfoque claro no bem-estar e no desempenho acadêmico, Bisquerra argumenta que a educação emocional pode ajudar a diminuir os alarmantes índices de ansiedade, estresse e depressão entre os jovens de hoje.
Construindo um Futuro Mais Empático
Em uma recente entrevista, Bisquerra enfatizou que "cada vez há mais famílias sobreprotetoras" que adotam esse comportamento como uma resposta ao autoritarismo que vivenciaram na infância. Segundo ele, essa mudança de estilo parental, que busca evitar os erros do passado, reflete a tendência do que ele chama de "lei do pêndulo". As famílias tendem a se distanciar dos extremos, mas o desafio está em encontrar um equilíbrio que promova a autoridade sem cair no autoritarismo.
Habilidades Emocionais e Educação
"A educação emocional deve ser implementada nas escolas para criar uma rede de empatia que comece nas crianças e se expanda para as famílias e comunidades", explica Bisquerra. Ele acredita que, ao integrar a educação emocional no currículo escolar, será possível oferecer aos alunos ferramentas para gerenciar suas emoções e, consequentemente, melhorar o ambiente escolar. Além disso, a UNESCO publicou recentemente um documento que reforça a necessidade de inclusão de competências emocionais nas políticas educacionais em todo o mundo.
A Importância da Gestão Emocional nas Famílias
O especialista destaca que a boa gestão das emoções traz uma série de vantagens para as famílias, como a criação de vínculos emocionais saudáveis e a promoção do respeito e da empatia. "Quando os pais são conscientes de suas próprias emoções e as transmitem aos filhos, favorecem o desenvolvimento de competências como a autoestima e a resiliência", aponta Bisquerra. Esses elementos são fundamentais para a prevenção de problemas como violência doméstica, consumo de substâncias e desempenho acadêmico deficiente.
Perspectivas Futuras da Educação Emocional
Bisquerra observa que, apesar dos avanços, "estamos apenas começando" em termos de reconhecimento e implementação da educação emocional nas escolas. Com iniciativas já implementadas em países como Colômbia, México e Argentina, ele acredita que o futuro pode trazer um cenário mais promissor no que diz respeito à educação emocional, essencial para a formação de cidadãos mais empáticos e conscientes.
Recomendações para Pais
Para ajudar seus filhos a gerenciar melhor as emoções, Bisquerra recomenda que os pais criem vínculos afetivos sólidos e dialoguem sobre as emoções. Essa prática pode incluir momentos de lazer juntos e a busca por experiências que promovam o bem-estar. "É importante não apenas entender as emoções, mas também estabelecer limites claros quando necessário", finaliza o psicólogo, reforçando que nenhuma emoção justifica comportamentos violentos.
