Fabiana Justus se abre sobre a dermatilomania
Nesta quarta-feira (4), a influenciadora Fabiana Justus compartilhou um relato pessoal em suas redes sociais, revelando que sofre de dermatilomania. Esse transtorno, também conhecido como síndrome do "pulling", faz com que indivíduos tirem a pele dos dedos, frequentemente levando a feridas e machucados.
Fabiana descreveu a experiência: "Eu sou aquela pessoa que fica cutucando as pelinhas em volta do dedo. Tá sempre machucado, sempre cutucado. E aí eu descobri que isso tem nome, é dermatilomania. Você fica fazendo esse movimento de repetição sem perceber. Muitas vezes, eu não estou nem estressada. Às vezes, é porque estou ansiosa, alguma coisa. Muitas vezes estou assistindo a um seriado e, sem perceber, eu puxo a pelinha e fica machucado", explicou.
Dicas para lidar com a compulsão
Após compartilhar sua experiência, a influenciadora mencionou que recebeu uma sugestão interessante: enrolar os dedos quando estiver em casa. Segundo ela, essa técnica pode ajudar a controlar o impulso de arrancar a pele. "Aí, toda vez que vier a vontade de fazer assim, eu vou ver e não vou fazer. Com isso, fico reprogramando meu cérebro para perder essa mania", disse.
Identificação e apoio
Nos comentários do post, muitos seguidores se mostraram solidários e compartilharam experiências semelhantes, destacando a importância de abrir o diálogo sobre esses comportamentos repetitivos. Condições como a dermatilomania são frequentemente mal compreendidas, e relatos como o de Fabiana ajudam a desmistificar o assunto, oferecendo suporte a quem passa por desafios semelhantes.
A dermatilomania é um exemplo de como as questões de saúde mental podem afetar a vida cotidiana de maneira sutil, mas significativa. Conversas abertas sobre esses temas são essenciais para promover a compreensão e a empatia entre as pessoas.