Em tempos de preços elevados, manter um orçamento semanal de R$200 para alimentar uma família de cinco pessoas pode parecer um desafio. Contudo, a estratégia e o planejamento se tornam aliados essenciais nesse processo.
A autora, Terrina Taylor, compartilha como ela evita o estresse financeiro ao planejar suas compras. Com duas filhas e um neto que frequentemente a acompanha aos fins de semana, ela se organiza para que todas as refeições sejam adequadas, mantendo-se firme em seu orçamento.
"Monitoração de vendas semanais e uso de cupons digitais são passos fundamentais na minha rotina. Encaro as compras de supermercado quase como um jogo de estratégia, onde analiso tendências de preços e planejo minhas decisões", diz. Com um toque de disciplina, pequenos deslizes orçamentários fazem parte da situação, mas nada que não possa ser ajustado na semana seguinte.
As opções de lojas têm seu valor na estratégia de compras. Terrina é membro dos clubes BJ's e Sam's Club, onde compartilha as despesas. "BJ's é excepcional em cupons digitais, que ajudam a economizar tempo e dinheiro, enquanto o Sam's é ideal para itens essenciais como papel toalha e papel higiênico", explica. A qualidade dos produtos é um aspecto importante e, mesmo com ofertas, ela opta por itens que considera essenciais para sua família.
Outro local destacado por Taylor é o Aldi, onde ela compra frutas e legumes frescos. "Não preciso de grandes quantidades, então busco exatamente aquilo que a família consome, evitando desperdícios", afirma. Planejar as refeições de antemão é outra estratégia genial; a comunicação familiar sobre as preferências alimentares reduz o estresse e ajuda no aproveitamento total dos alimentos.