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Mulher trabalhando sentada; estudo aponta ativar o sóleo para combater o sedentarismo. Reprodução: O Globo

Sóleo: O Músculo que Queima Gordura Durante o Sedentarismo

21/10/2025 às 01:33

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Tico Santa Cruz treina natação no mar da Copacabana para sua estreia em um triatlon. Reprodução: Globo

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30/08/2025 às 22:36

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Kathrine Switzer, primeira mulher a correr o Boston Marathon em 1967, ainda inspira corredoras hoje. Reprodução: Business Insider

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24/05/2025 às 12:04

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25/04/2025 às 14:47

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Prancha Abdominal: Segredo para Perder Gordura Abdominal

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13/03/2025 às 12:55

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