Neste último sábado, 2 de maio de 2026, centenas de jovens se reuniram em um parque às margens do Rio Han, em Seul, para participar do que é conhecido como "Concurso de Soneca". Este evento, promovido pelo Governo Metropolitano de Seul, visa estimular a importância do sono em um país que enfrenta uma intensa sobrecarga de trabalho. O concurso, que está em sua terceira edição, é uma resposta a um problema crônico enfrentado pelos sul-coreanos: a falta de sono.
Os participantes, muitos deles fantasiados de personagens como Branca de Neve e príncipes, foram incentivados a se inscrever usando roupas que remetessem a contos de fadas, além de estarem cansados e de barriga cheia. A competição, também chamada de "Concurso de Cochilo Revigorante", tem como objetivo chamar a atenção para a necessidade de descanso em uma sociedade que valoriza a produtividade e a competitividade. A Coreia do Sul é conhecida por ter uma das jornadas de trabalho mais longas do mundo, resultando em uma população que frequentemente dorme menos horas do que o recomendado.
De acordo com dados da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), os sul-coreanos são os que menos dormem entre os países membros. Durante o evento, os participantes se acomodaram em colchonetes espalhados pelo parque, onde puderam tirar uma soneca sob a supervisão de funcionários que monitoravam a frequência cardíaca dos competidores. O objetivo era garantir que os participantes estivessem realmente relaxando e alcançando um sono profundo.
O vencedor do concurso foi um homem na casa dos 80 anos, enquanto Hwang Du-seong, um funcionário de escritório de 37 anos, ficou em segundo lugar. Ele comentou sobre a sua exaustão devido aos turnos noturnos e à rotina de trabalho intensa, afirmando que estava determinado a aproveitar a oportunidade para recarregar suas energias. O evento não apenas promoveu o sono, mas também serviu como um espaço de descontração e reflexão sobre a cultura do trabalho na Coreia do Sul.
Muitos jovens expressaram suas dificuldades em conseguir dormir o suficiente devido à pressão acadêmica e profissional. Park Jun-seok, um estudante universitário de 20 anos, relatou que frequentemente sobrevive com apenas três ou quatro horas de sono por noite, compensando com cochilos durante o dia. Por outro lado, Yoo Mi-yeon, uma professora de inglês de 24 anos, mencionou que sempre sofreu de insônia e decidiu participar do concurso vestida de coala, um animal conhecido por seu sono profundo, na esperança de absorver um pouco dessa tranquilidade.
O concurso é uma iniciativa que busca não apenas entreter, mas também conscientizar a população sobre a importância do sono para a saúde mental e física. Em um mundo onde a produtividade é frequentemente priorizada em detrimento do bem-estar, eventos como o "Concurso de Soneca" oferecem uma pausa bem-vinda e um lembrete de que o descanso é essencial. A competição, que atraiu uma multidão de jovens, é um reflexo da luta contínua dos sul-coreanos para encontrar um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, e a necessidade urgente de reavaliar suas prioridades em um ambiente tão competitivo.
Com a crescente conscientização sobre a importância do sono, espera-se que iniciativas como esta inspirem mudanças na cultura de trabalho da Coreia do Sul, promovendo um estilo de vida mais saudável e equilibrado para todos os cidadãos. O "Concurso de Soneca" é um passo na direção certa, mostrando que, às vezes, a melhor maneira de avançar é simplesmente parar e descansar.