Mariana Goldfarb, modelo e musa da Grande Rio, expressou em suas redes sociais as consequências da alta pressão e da competitividade tanto no ambiente de trabalho quanto durante o Carnaval.
Aos 34 anos, Goldfarb revelou sentir efeitos prejudiciais em sua saúde física e emocional, como garganta inflamada, insônia e um mal-estar generalizado. Segundo ela, isso está relacionado a um desequilíbrio de pitta, um dos três doshas da medicina ayurvédica, que supostamente regula o metabolismo e a energia do corpo.
“Todos esses sintomas que estou experimentando, como garganta inflamada, sangramentos fora de hora e insônia, indicam que meu pitta está agravado”, ela destacou. Para lidar com essa situação, Goldfarb mencionou usar a teoria dos opostos, propondo resfriar tanto o corpo quanto a mente para restaurar esse equilíbrio.
A famosa modelo atribui a intensificação do seu desequilíbrio à alta competitividade que envolve o Carnaval e seu trabalho. “Essa atmosfera de competição e comparação é constante, mesmo quando não é intencional. É um ambiente que gera bastante pressão”, afirmou.
Para corrigir o desequilíbrio emocional e físico, Goldfarb compartilhou algumas de suas estratégias: “Nada disso é complicado, é tudo bem simples e inspirado na natureza. O que estou planejando para restaurar meu equilíbrio? Vou mergulhar no mar para resfriar meu corpo.” Ela alertou, no entanto, que evitará exposição excessiva ao sol, pois isso também pode intensificar o problema.
Com uma viagem a Salvador se aproximando, ela admitiu que terá que abrir mão até mesmo do acarajé, um dos pratos mais tradicionais da região: “Vou evitar alimentos picantes e fortalecer minha dieta com saladas e sopas frias, tudo aquilo que possa resfriar o calor excessivo que estou enfrentando”, contou.
Durante o Carnaval, grandes celebridades como Paolla Oliveira, Sabrina Sato, Erika Januza e Viviane Araújo estarão desfilando na Marquês de Sapucaí entre os dias 2 e 4 de março, o que levará os foliões a votarem em quem brilha mais no quesito samba no pé!
Se você também sentiu a pressão do Carnaval, compartilhe sua experiência conosco nos comentários abaixo!