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Redação TNPocah fala sobre desafios em controlar tempo e finanças durante entrevista. Reprodução: Terra
A cantora Pocah revelou em sua participação no programa "Conexão VivaBem" os desafios que enfrenta para manter a saúde mental em meio às exigências de sua carreira e problemas financeiros. A artista, que já experimentou um período de boa renda, mencionou suas constantes lutas para gerenciar seu tempo e sua vida financeira, questões que ainda a preocupam profundamente.
Pocah enfatizou a importância de reconhecer quando é necessário buscar ajuda. Ela afirma que essa mudança de mentalidade foi crucial para que pudesse dar atenção ao seu bem-estar emocional. "Passei anos ganhando muito dinheiro com a carreira, mas sem saber como administrar. Ainda hoje tenho dificuldades para organizar meu tempo e minhas finanças. Às vezes, não sei o que é urgente e o que pode esperar", reconheceu a cantora.
A artista completou dizendo: "Depois que entendi o que pedir ajuda, procurei profissionais para me auxiliarem". Essa atitude, segundo ela, foi essencial para conduzi-la a um melhor cuidado com sua saúde mental e para enfrentar o estresse e a ansiedade que a carreira pode gerar.
A psicóloga Ana Caf também participou do programa, oferecendo orientações valiosas sobre a interação entre saúde mental e a organização de finanças pessoais. Ela destacou que é totalmente viável melhorar a qualidade de vida ao aprender a equilibrar tanto o dinheiro quanto as emoções. Ana ressaltou que a busca por ajuda profissional pode ser um passo decisivo para aqueles que se sentem perdidos em relação a suas finanças e à sua saúde mental.
O compartilhamento da experiência de Pocah serve como um poderoso lembrete de que, independentemente do sucesso, todos podem enfrentar dificuldades na administração do tempo e das finanças. A busca por suporte não é um sinal de fraqueza, mas sim um passo essencial para garantir um estilo de vida mais saudável e equilibrado.