Surf Till 100: Um Legado de Saúde e Longevidade
Aos 82 anos, o lendário surfista Felipe Pomar, que conquistou o título mundial em 1965, ainda continua encarando as ondas. Mas além da paixão pelo surfe, sua missão agora é difundir a importância de um estilo de vida saudável e ativo. Com seu projeto "Surfe até os 100" ("Surf till 100"), criado em parceria com os amigos Tom Woods e Jeff Hakman, Pomar visa ensinar a todos os fundamentos para uma vida longa e saudável.
O programa, que tem como objetivo desenvolver o campeão que vive dentro de cada um, foca em aspectos essenciais como exercícios regulares, alimentação equilibrada, sono de qualidade, resiliência emocional e a valorização das conexões sociais. Pomar compartilha sua jornada de superação, onde, após enfrentar sérios problemas de saúde aos 50 anos, ele se negou a desistir do surfe. "Consegui reverter o quadro com um cuidado apropriado e dedicação", afirma o surfista. Atualmente, ele continua surfando, promovendo saudável e ativamente, suas experiências e o que o surfe representa.
Uma História Pessoal de Coragem
Pomar nasceu em 1943, no Peru, e desde muito jovem se apaixonou pelo surfe. Contudo, sua vida tomou um rumo inesperado em 3 de outubro de 1974, quando, durante um feriado no Peru, ele e um amigo foram surpreendidos por um tsunami enquanto surfavam em Punta Hermosa. O terremoto que provocou a catástrofe foi extremamente devastador, mas Pomar, com bastante coragem e habilidade, conseguiu lidar com a situação difícil. Ele e seu amigo, Piti Block, foram puxados para dentro do oceano pelo puxão da correnteza, cercados por redemoinhos. Para seu alívio, a primeira onda não era tão gigantesca como esperavam, permitindo que eles surfassem de volta à praia.
Valorização das Raízes do Surfe
Além de promover a saúde, Pomar também destaca a importância das raízes do surfe, que, segundo pesquisas, tem sua origem em comunidades peruanas há cerca de cinco mil anos. Ele acredita que é crucial reconhecer essa herança e transmitir esses ensinamentos às novas gerações. As atividades do projeto também envolvem uma forte conexão comunitária e o incentivo ao engajamento social.
Um Futuro com Onda
Com seu projeto, Pomar não apenas exerce sua paixão por surfar, mas também almeja inspirar outros a adotarem uma abordagem proativa em relação à saúde e ao envelhecimento. Ele encoraja as pessoas, independentemente da idade, a encontrar sua paixão e a manter-se ativas, ressaltando que é possível surfar até os 100 anos com o estilo de vida adequado.
