A experiência de voar em longas distâncias pode ser desafiadora, e alguns hábitos dos passageiros contribuem para essa dificuldade. Como ex-comissária de bordo e viajante frequente, compartilho 12 maneiras pelas quais os passageiros podem arruinar suas próprias experiências durante voos internacionais longos.
Teste seu travesseiro de pescoço antes de viajar
Muitos passageiros carregam travesseiros de pescoço volumosos que, na prática, acabam sendo deixados de lado durante o voo. É fundamental testar o travesseiro em casa antes de levá-lo, garantindo que ele seja confortável e adequado para o seu pescoço.
Cuidados com medicamentos para dormir
Utilizar medicamentos como soníferos durante o voo deve ser feito com cautela. É essencial consultar um médico antes de tomar tais medicamentos, já que podem levar à sonolência excessiva e prejudicar a capacidade de reagir a emergências. Nunca misture soníferos com álcool, pois isso pode intensificar os efeitos indesejados.
Moderação com as telas para crianças
Embora seja tentador deixar as crianças assistirem a TV o tempo todo, isso pode resultar em dificuldades para elas dormirem, aumentando o jet lag na chegada. Misture entretenimento digital com opções analógicas, como livros e jogos, para ajudar a acomodar a rotina de sono das crianças.
Pé sem calçado na cabine
A cabine do avião não é um lugar muito higiênico, e andar descalço pode ser uma péssima ideia. Use sapatos ou chinelos ao andar pela cabine, evitando o contato direto com o chão, que pode não estar limpo.
Hidratação é crucial
A desidratação é um problema comum durante voos longos, em parte devido ao ar seco na cabine. Muitos passageiros esquecem de beber água suficiente, agravando sintomas de jet lag. Leve uma garrafa reutilizável e peça água com frequência.
Camadas na roupa
Os passageiros costumam não se vestir adequadamente para as variações de temperatura no avião, que podem ser extremas. A solução é se vestir em camadas que você pode adicionar ou remover conforme necessário.
Não confiar apenas no entretenimento a bordo
Embora os voos ofereçam opções de entretenimento, nem sempre funcionam. Traga seu próprio entretenimento, como livros ou filmes baixados, para garantir que tenha atividades durante o voo.
Carregar dispositivos eletrônicos
É essencial que os passageiros cheguem ao voo com seus dispositivos completamente carregados. Muitas vezes, as tomadas a bordo não funcionam, e ter materiais offline, como podcasts e e-books, é uma boa alternativa.
Cuidado com o álcool
O consumo excessivo de álcool em longos voos pode levar ao comportamento inadequado, além de intensificar os efeitos da desidratação. Beba com moderação e mantenha-se hidratado.
Itens essenciais de conforto
Não subestime a importância de pequenos itens, como protetores auriculares e hidratantes. Esses itens podem fazer uma grande diferença na sua experiência de voo, especialmente em cabine econômica.
Escolha de alimentos durante o voo
Passageiros devem evitar alimentos e bebidas que causam gases, pois a baixa pressão durante o voo pode intensificar esse desconforto. É prudente optar por lanches leves e evitar bebidas gasosas.
Preparação é fundamental
Se você se preparar adequadamente para um longo voo, a experiência será significativamente mais agradável. Sempre leve consigo o que precisa para garantir uma viagem tranquila.
