Um Chamado para a Reflexão
Durante as férias em família, minha filha começou a brincar com amigos imaginários, e fiquei chocado ao descobrir que um deles se chamava "Instagram". Esse momento me fez repensar meus hábitos com o celular, levando-me a ser mais presente com meus filhos.
Momentos de Diversão e Surpresa
Na última viagem, enquanto eu relaxava na piscina, minha filha brincava de ser uma leoa que constantemente escapava. Após essa brincadeira, ela anunciou que iria interagir com seus amigos imaginários. "Rosie e Instagram", foi a resposta dela. Meu choque foi instantâneo, entre risos nervosos e preocupação. Será que minha exposição ao Instagram havia se infiltrado tanto em nosso lar?
A Realidade do Uso de Celular
Decidi verificar meu tempo de tela e fiquei estarrecida ao descobrir que pegava meu celular em média 176 vezes por dia. Isso significa que, se eu estivesse acordada 14 horas, estava com o celular na mão quase a cada cinco minutos. O impacto desse vício era inegável, especialmente considerando quantas vezes eu já havia tentado capturar os momentos com a frase: "Só quero uma boa foto para o Instagram".
Desmistificando o Instagram
Sorri aliviada ao perguntar o que minha filha achava que era o Instagram e ouvir que ela pensava ser um lugar para comprar coisas. Fiquei aliviada, mas ainda preocupada que ela visse eu gastando muito tempo comprando online. Qual a melhor situação? A frustração sobre meu uso excessivo de tecnologia estava se materializando de maneiras inesperadas.
Praticando a Presença
Decidi que era hora de escalar meu tempo com o celular. Depois dessa epifania, procurei conscientemente deixar o celular no quarto do hotel ou na espreguiçadeira e brincar intensamente com meus filhos na piscina. Por mais que às vezes quisesse escapar para o mundo das redes sociais, consegui resistir e valorizar a beleza do momento presente.
Um Novo Equilíbrio
Conforme as férias avançavam, ajustei minha relação com o celular. Embora não tenha eliminado completamente seu uso, tomei cuidado para ser mais consciente. A nomeação de "Instagram" como amigo imaginário da minha filha foi um despertador inesperado que me impulsionou a buscar um equilíbrio maior entre o virtual e o real, reforçando a importância da presença na vida familiar.
