Transformação de Thais Carla
Thais Carla, a bailarina e influenciadora, tem seguido um caminho inspirador após perder 52 quilos com a ajuda da cirurgia bariátrica em abril de 2025. Agora, mais focada na saúde e bem-estar, ela mostrou sua rotina de treinos na academia, onde adota exercícios de força e treino livre com halteres. Nas redes sociais, Thais enviou uma mensagem direta aos críticos: "Fazer piada do meu corpo era fácil, quero ver acompanhar meu treino agora."
Uma Nova Abordagem Alimentar
Em uma entrevista ao gshow, a bailarina mencionou a importância da autocuidado e aceitação em sua nova vida. Ela disse: "Quero que cada pessoa entenda que a gente não precisa se encaixar em padrão nenhum para ser feliz. A minha trajetória é sobre coragem, se aceitar e se cuidar... A mensagem que deixo é: cuide de você, da sua saúde, mas sem deixar de se amar em cada fase do caminho." Atualmente, Thais pesa 148 quilos e seu processo de emagrecimento incluiu a perda de 30 quilos antes da bariátrica e 22 quilos após a cirurgia.
Alimentação e Hábitos Renovados
Sensibilizada com sua saúde física e emocional, Thais agora opta por porções menores e uma dieta rica em legumes, frutas e proteínas. "Hoje como porções menores, mais equilibradas e com atenção ao que meu corpo precisa. É como se eu nascesse de novo. Tive até que aprender a mastigar. Comer virou um ato de cuidado comigo e com meu corpo", compartilhou. A bailarina também confessou que o mais desafiador foi abrir mão do café com açúcar e de bebidas alcoólicas, destacando a descoberta de novos sabores: "Comecei a gostar de alimentos que antes eu nem ligava, como a abobrinha e o ovo cozido."
Ativismo e Luta Contra Gordofobia
Thais Carla, que é uma ativista contra a gordofobia, menciona que seu trabalho vai além da transformação corporal. "A luta contra a gordofobia continua e, agora, mais do que nunca entendo que ela vai além do tamanho do corpo. É sobre liberdade, respeito e o direito de existir com dignidade, seja qual for o seu peso. Minha transformação física não muda a minha causa; pelo contrário, fortalece. Sou a prova viva que é possível buscar saúde sem abrir mão da autoestima e da luta por representatividade", afirmou com firmeza.
Projetos Futuro e Inspiração
Além de sua rotina transformada, Thais acaba de lançar seu livro intitulado "Gorda, Livre e Poderosa" e planeja lançar um minidocumentário que documentará seu processo pós-bariátrica. "Quero inspirar outras pessoas a fazerem suas escolhas com consciência e sem medo de julgamentos", concluiu a influenciadora, que se propõe a ser um exemplo vivo de que mudanças positivas são possíveis, independentemente de padrões sociais.