Descubra os Produtos Do Aldi que Ajudam na Perda de Peso
Carly Caramanna, após perder 30 libras em um ano, revelou como alguns produtos do Aldi a ajudaram a manter seu novo peso. Em sua jornada, ela adotou um estilo de vida com baixo carboidrato, fazendo do Aldi sua loja de preferência para abastecer a geladeira e a despensa.
Fontes de Proteína Variadas
Entre os itens essenciais, a carne moída de peru da marca Kirkwood se destaca como sua principal fonte de proteína. Carly menciona que a carne moída de peru é versátil e fácil de cozinhar, sendo uma excelente opção para fazer saladas de taco e wraps com tortillas de baixo carboidrato.
Legumes para Satisfação e Saciedade
Outro item que contribui para sua dieta é o feijão enlatado, particularmente o feijão vermelho da Dakota's Pride. Embora os legumes sejam geralmente ricos em carboidratos, Carly afirma que adicioná-los a saladas a mantém saciada ao longo do dia.
Um Acompanhamento Versátil: Couve-Flor Ralada
A couve-flor ralada, principalmente a versão com alho e ervas da marca Season's Choice, é um dos seus produtos favoritos. "Eu gosto de prepará-la de maneiras diversas, como risoto de couve-flor com óleo trufado ou um arroz frito asiático com ovo e molho teriyaki", conta Carly.
Lanches Saudáveis e Práticos
Os lanches são fundamentais na dieta de Carly. Os queijos da Happy Farms são sua opção favorita entre os lanches. "Além disso, o frango desfiado estilo rotisserie do Aldi é uma super opção de proteína versátil, ideal para wraps ou adicionados a saladas e pizzas low carb", compartilha.
Frutas e Delícias aos Milhares
Apesar de não ser fã de frutas, as frutas vermelhas, especialmente os mirtilos do Aldi, são uma exceção. Eles fazem parte de seu café da manhã e também servem como uma sobremesa saborosa com chantilly à noite. Carly também fala sobre o guacamole picante do Aldi, que ela aprecia com saladas e snacks.
Praticidade em Snacks do Dia a Dia
O peito de peru fatiado é outro produto que ajuda Carly a se manter nos trilhos. "Ao ter proteínas de fácil acesso, como o peru fatiado, é mais fácil me manter na dieta", explica. Ela destaca a praticidade dos lanches ao longo do dia.
Alternativas de Bebidas com Menos Calorias
Para finalizá-las, Carly compartilha sua receita de café gelado batido, usando leite de amêndoa sem açúcar da Friendly Farms. Essa bebida é uma alternativa saborosa e com menos calorias que as opções disponíveis em cafeterias.
O Lanche de Dill-Pickle Chips
Por último, as chips de picles da Aldi são uma de suas indulgências preferidas, sendo deliciosas e com apenas 5 calorias por porção, representando um lanche quase sem culpa.
Com uma combinação de produtos estratégicos e escolhas alimentares, Carly encontrou uma maneira saudável de manter seu peso, sempre buscando opções que proporcionem sabor e satisfação em sua dieta.